ТЕСТ: Нужен ли мне коллаген и в каком количестве

1. Как бы вы описали состояние вашей кожи?

Упругая, гладкая и молодая

Слегка сухая или с ранними признаками старения

Очень сухая, дряблая или с выраженными признаками старения

2. Испытываете ли вы боль в суставах или скованность?

Нет, мои суставы в порядке

Иногда, но это не оказывает существенного влияния на мою повседневную деятельность

Да, это мешает моей подвижности и повседневному функционированию

3. Довольны ли вы здоровьем и внешним видом ваших волос и ногтей?

Да, крепкие и здоровые

Они могли бы быть и лучше, но имеют тенденцию быть слабыми или ломкими

Нет, они значительно повреждены и требуют постоянного ухода

4. Как бы вы оценили общее потребление продуктов, богатых белком, в вашем рационе?

Отлично, я ежедневно потребляю достаточное количество белка

Удовлетворительно, я иногда включаю в свой рацион продукты, богатые бел

Редко употребляю продукты, богатые белком

5. У вас есть проблемы с пищеварением?

Нет, моя пищеварительная система работает хорошо

Иногда я испытываю легкий дискомфорт

Да, у меня часто возникают проблемы с пищеварением или у меня диагностировано заболевание кишечника

6. Как часто вы занимаетесь интенсивными физическими упражнениями?

Регулярно, не менее 3-4 раз в неделю

Изредка, примерно 1-2 раза в неделю

Редко или никогда

7. Вы часто подвергаетесь воздействию загрязнителей окружающей среды или высокому уровню стресса?

Нет, я минимально подвергаюсь воздействию загрязняющих веществ и хорошо справляюсь со стрессом

Время от времени я подвергаюсь воздействию некоторых загрязняющих веществ или испытываю умеренный уровень стресса

Да, я постоянно подвергаюсь воздействию загрязняющих веществ или испытываю высокий уровень стресса

8. Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на выработку коллагена?

Нет, у меня нет хронических заболеваний, я не принимаю лекарства

У меня есть некоторые проблемы со здоровьем или я принимаю лекарства, которые могут повлиять на выработку коллагена

Да, у меня несколько хронических заболеваний или я принимаю лекарства, которые значительно влияют на выработку коллагена

10. Какова ваша основная цель приема коллагеновых добавок?

Для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия

Для улучшения здоровья и внешнего вида кожи

Для устранения боли в суставах и поддержания здоровья суставов

10. Довольны ли вы состоянием кожи своего лица?

Да, абсолютно (нет морщин, высыпаний и пигментаций)

Не всегда

Нет

Правила прохождения тестирования: